Rick Method

ダンサー・エアリアルアーティスト。
Lucky Strikeのメンバーとしても横浜を中心にパフォーマンスを行なっている。
ダンサーとして身体の可動域の狭さを不自由に感じRick Methodを受け始める。
自身の身体の特性や状態と向き合う中でストレッチの大切さを再認識、「かけないストレッチ」を考案。

「かけないストレッチ」とは…
Rick Method初級を基にした、ほとんどの動きを自重で行うストレッチクラスです。
最初に1人1人ほぐしながら既往症や特に伸ばしたい箇所などのヒアリングを行います。
※自重で伸ばす場合のポイントをお伝えしていくのでセルフメンテナンスにも◎
※開脚などいくつかアジャストもかけていくので初級を受ける前の体験にも◎
Rick Methodに興味があるけれど少し不安…という方は是非一度受けてみてくださいね。

ストレッチは、健康な人生を送る為に万人に必要なもの！！パフォーマーのみならず誰もが実践できるようひとつひとつお伝えしていきます。
身体の悩みを減らして、心も元気に♪♪

出演歴

Summer Sonic

エマージェンザジャパン決勝

South Borneo Art Festival（インドネシア）

志摩スペイン村「LOST LEGEND」

小田原ダイナシティ「新春空中エアリアルサーカス」

SKE48「いきなりパンチライン」MV

松任谷由実「TIME MACHINE TOUR」

資格

IRATA(高所ロープアクセス国際ライセンス)レベル1

介護予防健康アドバイザー

幼児体育指導者4級

タンブリング検定4級