Rick Method

小学生から器械体操，水泳，を始め身体を動かす事が好きになる。その後もウエイトトレーニング，遠泳，スキューバーダイビング，yoga etc... と色んな運動にトライするも近年は怪我に悩ませれてる所にリックメソッドに出会い改めて身体の柔軟性の大切さを知る。

リックメソッドを通して柔軟性の大切さをお伝え出来たらと思っています。