Rick Method

2014年、オーストラリア留学中にヨガに出逢う。ダンスで学んだ身体能力や解剖学知識をヨガで深め、暮らしに生かしたいと考える。帰国後に全米ヨガアライアンスを取得し、ヨガ指導をスタートさせる。

自身の練習方法を悩んでいた時に、RICKメソッドに出逢い衝撃を受ける。すぐに通い詰め、そしてRICK 師の元でメソッドを学ぶ。

2018年よりダンサーやアスリート達にRICK メソッドのストレッチプログラムの指導をスタートさせ、現在はRICKメソッドストレッチの指導の他、都内某ヨガスタジオにてトップヨガインストラクターとして活躍し、指導者の育成・研修・プログラムの作成にも携わっている。